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给自己一点掌声，让自己战胜内心的怯懦；给自己一点掌声，无畏的心更加的坚定；给自己一点掌声，温暖你我前行的路。人生首先需要的是望远镜，看远，再就是显微镜，看细，接下来是放大镜，看透，其次是太阳镜，看淡，时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。大家好！我是汤友良，读万卷书，行万里路。良师益友，为你指路。
黄金方面，亚洲时段，现货黄金大涨，创一个半月新高，现报1905.28美元/盎司，涨幅1.27%，因英国发现新毒株后，英国政府宣布对伦敦及东南部城市进行紧急封锁，且多国宣布禁止英国航班入境，导致市场恐慌情绪蔓延。另外，刺激法案周一或将快速通过国会投票。英国政府19日宣布，从周日开始重新对伦敦和英国东南部进行封锁。德国、意大利、荷兰与比利时等欧洲国家表示，他们正采取举措阻止人员从英国入境，包括空运航班与火车，这引发了市场的避险情绪并提振金价。美国参议院多数党领袖麦康奈尔20日表示，他和民主党领导人已经就近9000亿美元的疫情救济计划达成协议。众议院定于当地时间周一就法案进行投票，随后参议院将进行投票，随后将呈交给特朗普总统进行签署。
日线来看，K线上周在1820.0一线企稳反弹，后市相继破位1850.0/1875.0阻力位直逼上方1900.0强力阻力位；目前日线来看5日均线与10日均线企稳于1850形成金叉上扬，K线企稳于5日均线与10日均线持续上探，MACD均线形成底部背离双线持续上行，短期来看黄金多头强势，若K线破位上方1900阻力位则关注上方1930.0/1965.0一线阻力位；若K线受阻1900回踩则关注下方1875/1850一线；四小时线来看K线上周受阻1900后。K线震荡下行处于横盘走势；周一亚盘黄金再次打破僵局四小时线收大阳线一根直逼上方1900；技术面来看RSI均线上探至70轴后短线承压三线有回踩迹象。
原油方面，石油输出国组织(OPEC)再次下调了2020年和2021年的需求预估，同时同意提高产量。随着成品油需求持续下滑，美国炼油商正在关闭炼油厂、延长维修季节，并升级效率较低的装置。美国原油和汽油库存仍处于高位，尽管美国原油日产量较3月触及的今年高位仍低逾200万桶。美国的钻机数量持续增加，完井率也在以更快的速度增长。由于油价下跌继续影响沙特的财政赤字，沙特政府已公布了2021年2630亿美元的预算，这意味着该国2020年的预算支出将减少7%。沙特的预算几乎完全依赖沙特阿拉伯国家石油公司(SaudiAramco)，该公司目前正在出售旗下一些子公司的股权，以便维持它必须向沙特王国支付的丰厚股息。
日线来看，原油从今年低点以来启动上涨，结构上可能启动新的推动浪。小时线看油价从33.6低点启动上涨，目前看来现处于某个小级别的上升5浪，整体结构来看经过回调修正后还会有上涨，但是今日了大幅下跌对多头非常不利，如果日线收低就会出现断头铡刀，这样的话将会更有利于下跌，所以短期暂时先看原油下跌。
黄金操作建议：今日行情走势汤友良建议震荡区间对待；短线反弹1888不破做空，止损4美金，短线目标5-8美金，中长线看1858附近；短线回调1870不破做多，止损4美金，目标1888附近，破位继续看1905附近；
原油操作建议：今日行情走势汤友良建议反弹高空对待；短线反弹48.0做空，止损0.4美金，短线目标50-80点，中长线看45.8附近；回调46.2不破做多，止损0.4美金，短线目标50-80点，中长线看48.0附近；
友良寄语：
得失不在于一瞬间，良好的心态是投资路上最真诚的朋友，看准了就做，做错了也不后悔，有一颗不屈服恐惧的心，冷静的头脑是自己最好的老师，我不知你有多少经历，也不知道你有多大欲望，获利是我的智慧，稳健是我的心得，我是汤友良，良师益友，为你指路。
文/汤友良
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