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梅声扬佐国、为民: 自由泳 最合理的泳姿
健体、修身、佐国、为民
一、自在泳、仰泳纵身与水面夹角最低、阻力最幼，然而仰泳手臂反合节勾当、动力受限。
二、自在泳双臂轮替划水，疾率匀称。
三、自在泳侧脸换气，换气不拒绝上下身的平衡。
四、自由泳、仰泳或平爬或平躺于水面，集体平均受低快感受最小，最自由自如。
五、自由泳游进身长最长，彷佛滑艇。
六、自由泳游进最流线形，泳姿最优雅。
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